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铁棍山药对于抗衰老有什么效果
作者:网站技术 发布日期:2018-12-23
  很多的年轻女性对于铁棍山药可谓是不陌生。那么铁棍山药对于女性有什么神奇的功效呢?今天山东山药网的小编就为大家重点分析铁棍山药的功效。
 
  其实,我国历代养生家对山药一直情有独钟,早在《神农本草经》中,山药就被列为上品之药,认为其具有“补虚羸,久服耳目聪明,轻身不饥,延年”的功效.山东菏泽地区历来被视为山药的最佳产区,特称为陈集山药。在怀山药中,有一种长得细而长,形似铁棍,被称为“铁棍山药”的,更是山药中的“极品”。实验研究证实,“铁棍山药”中山药多糖的含量最高,因此具有更好的抗衰老作用。
 
  山药的功效不仅可以抗衰老,山药还有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。
 
  就拿陈集山药而言,如何挑选好的陈集山药呢?
 
  一看:铁棍山药粗细均匀,通常直径1—2厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁红色斑痕;若直径太粗或表皮太光滑,就说明不是正宗的。二掂:铁棍山药的单支重量一般不超过200克;太重可能就不是正宗的了。三折:将铁棍山药折断,可以感到其肉质较硬,粉性足,其断面细腻,呈白色或略显牙黄色,黏液少;
 
  挑选陈集山药最为重要的一点就是看其肉质。普通的山药肉质没那么硬,二衬成分也不是很好。正宗的煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得“面而甜”,并伴随淡淡的麻味。现在铁棍山药价格昂贵,因此您在选购的时候一定要注意千万别选择了假冒的货物。