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铁棍山药美食之:香菇山药炖乌鸡
作者:网站技术 发布日期:2019-02-14

铁棍山药的功效想必早已为大家所熟知。很多的人也会迷恋于山药的美食。作为年轻的妈妈们,在生育完宝宝后,也可以来做几道山药美食来打动老公的心了。(现在属于铁棍山药的成熟期,铁棍山药价格不贵的。)

秋乏,天干物燥,多喝一点汤汤水水的,来补充体力吧~

 

原料:
乌鸡一只、姜2片、山药一段、干香菇几朵 、枸杞1小把  花生、红枣几粒。

做法:
1、乌鸡去内脏洗净控干水份,姜切片备用。

2、干香菇用水泡发备用。

3、山药洗净去皮切块备用。

4、砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。

5、再放入其他材料,转文火煲1个半小时。食用前,加入适量盐调味即可。

步骤都会,熟知的话大家都会掌握,关键在于对


的火候把握以及一些调味料的量的把握。在这个菜中,个人建议使用陈集山药效果将会更好的。好了,美食讲到这里,下面就是各位大虾们大显身手的时候啦。

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